Jeśli czujesz, że na co dzień:
- przytłacza Cię nadmiar obowiązków
- doświadczasz dużo napięcia i stresu
- brakuje Ci energii i chcesz ją odzyskać albo czujesz, że gdzieś tam drzemie w Tobie przyczajona tygrysica, ukryta smoczyca 😉
- brakuje Ci towarzystwa kobiet
- tęsknisz za uczuciem połączenia i byciem częścią jakiejś społeczności
- potrzebujesz twórczo działać ale wena gdzieś uciekła
W związku z tym chcesz:
- zrzucić napięcie i poczuć lekkość, rozluźnienie w ciele
- nauczyć się jak zarządzać swoją energią ale w kobiecy sposób, miękko i z mocą
- wydobyć na światło dzienne tę dziką, cielesną kobietę!
- spędzić czas w towarzystwie kobiet, które mają podobnie
- poczuć się częścią i poczuć połączenie w sobie
- odzyskać kontakt z twórczością, flow i przepływem w życiu
ale też
- lepiej rozumieć siebie
- doświadczyć czegoś nowego
- odbudować wewnętrzną siłę i moc
- dać wyraz swojej wrażliwości
i lubisz lub chcesz sprawdzić czy lubisz:
- afrykańskie rytmy ziemi i ognia
- muzykę na żywo
- taniec spontaniczny
- odkrywać możliwości jakie drzemią w Tobie i Twoim ciele
- doświadczać czegoś nowego
- poszerzać samoświadomość
wystarczy, że odpowiesz TAK jeden albo więcej razy a to znak, że te WARSZTATY są dla CIEBIE.
Nazywam się Doriko – Dorota Maria Komasa, i tworzę przestrzeń CiałoLubne, dla kobiet, które pragną nauczyć się siebie kochać, szanować, być sobie wierne na dobre i złe, w zdrowiu i chorobie, w nów i w pełnię – uczę jak z czułością dbać o siebie, swoje ciało i jak poprzez akceptację swojej cielesności możesz odkrywać i wnosić do świata swój potencjał i wieść spełnione życie!
Dzielę się swym wielotetnim doświadczeniem w pracy ze świadomością i symboliką ciała, improwizacją tańca i ruchu, tańcem intuicyjnym, pracą z obrazem, symbolami i snami.
Podczas warsztatów zaproszę Cię do części ruchowej, tanecznej, cielesnej. Dzięki, której przeniesiesz się uwagą do swego ciała, do wnętrza i znajdziesz drogę do wyrażenia tego co odkrywasz i czujesz wewnątrz – na zewnątrz w postaci ruchu, głosu, słowa. To właśnie dzięki doświadczeniu takiej praktyki, będziesz mogła doświadczyć co to znaczy „uwolnienie” od nadmiaru: myśli/uczuć/przekonań i wejść w pełni w nowe doświadczenie.
Warsztat prowadzimy razem z
Ania Pawluk (Shamankovo, Moc Rytmów) – która jestem miłośniczką afrykańskich bębnów, jogi i medytacji, natury, wolności oraz rozwoju osobistego. Ma holistyczne podejście zarówno do swojego życia jak i pracy. Na warsztatach i spotkaniach, które prowadzi zabiera ludzi w podróż w celu połączenia się ze swoją Duszą i Sercem. Pomocne w tym są są bębny, kakao oraz szamańskie narzędzia… Na co dzień prowadzi zajęcia gry na bębnach djembe. Od ponad dwóch lat zwołuje Krągi Kobiet Mocy w Gliwicach. Zaprasza także na spotkania w lesie – który, jest jej naturalnym i najukochańszym środowiskiem. Proponuje tak Medytację leśną, spacer etno-botaniczny, zbiór ziół i dzikich roślin jadalnych czy ćwiczenie uważności i wejście w ten las jeszcze głębiej, szczególnie w ten las w nas.
Podczas warsztatów wprowadzi nas w sztukę gry na djembe, dzięki czemu będziemy mogły poczuć moc bębnów w naszym ciele. Zarówno podczas gdy jak i podczas tańca. Poczujemy rdzenną moc afryki, skąd m.in. pochodzą bębny i tańce plemienne. A to już wystarczy aby zadziała się magia.
Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu, ani w grze na djembe. Warsztat skonstruowany jest tak, aby każda z nas mogła wziąć w nim udział i czerpać z tego radość.
Miejsce:
Holum Terapie Naturalne – Przestrzeń, ul. Chrobrego 18, Chorzów.
Data:
19.02.2022 , g.16:00- 19:30
Cena:
do 12.02.2022 180zł
po tym terminie i w dniu wydarzenia 200zł
(potrzebujesz fakturę – daj znać wcześniej)
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy:
Rezerwacja miejsca – wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50zł, pozostałą kwotę w dniu wydarzenia (możliwość płatności gotówką lub blikiem na telefon).
Wpłatę należy wykonać na podane niżej dane:
Numer konta: 48 1140 2004 0000 3702 7885 7860
Moc Rytmów Anna Pawluk
Tytułem: Warsztaty Chorzów
PS. Dla każdej uczestniczki na czas warsztatów mamy oryginalny afrykański instrument, nie musisz mieć swojego. Ubierz się wygodnie i lekko, będzie gorąco 
Możesz zabrać ze sobą matę i kocyk do relaksacji i chustę pareo (jeśli nie masz – koniecznie daj nam znać!). Nie zapomnij o wodzie!