Ciało_Lubne

Jakby to było wychować się w społeczności, w której żywy jest przekaz, że ciało jest domem naszej duszy, wobec czego niezależnie jaki ma kolor, płeć, wygląd zasługuje na miłość i szacunek?

Mimo, że swój przekaz oraz warsztaty i sesje indywidualne kieruję głównie do kobiet, to wiem, że większość z nas tęskni do bycia kochaną_ym, akceptowaną_ym i szanowaną_ym. Bardzo wielu z nas żyje w lęku przed byciem odrzuconą_nym ze względu na wygląd ciała. Wpływa to zarówno na nasze relacje osobiste jak i zawodowe, zwyczajnie wpływa na jakość naszej codzienności.

A przecież niezależnie od tego jaką mamy figurę, jaki mamy kolor oczu czy skóry, niezależnie od tego jakie mamy wykształcenie, orientację czy w co wierzymy – zasługujemy na to by być kochanymi, by kochać i doświadczać szacunku.

Swoją działalnością warsztatowo-pisarską (mam nadzieję, że też społeczną) pragnę budować kulturę, choćby mikro społeczność, w której żywy będzie przekaz o ciele – jako o domu naszej duszy. W której ciało i jego potrzeby są dobre, właściwe i szanowane. Bo wiem, że bylibyśmy o wiele zdrowsi, gdybyśmy wyrastali w przekonaniu, że zasługujemy na miłość, w przekonaniu, że ciało ma swoją mądrość, a jego cykliczność nie jest powodem do wstydu tylko czymś naturalnym.

O mnie

Nazywam się Dorota Maria Komasa i cieszę się, że możemy się poznać!

Uczę jak poprzez akceptację swojego ciała możesz odzyskać swoją moc i radość z życia i relacji. Uczę pełnego akceptacji i troski spojrzenia na siebie, swoje ciało i jego cykliczność. Tworzę przestrzeń w której kobiety i dziewczynki mogą lepiej siebie poznać i zrozumieć. Zapraszam do dobrych doświadczeń, które mogą sprawić, że zaczniesz nie tylko wiedzieć, że możesz inaczej się ze sobą czuć, ale także tego doświadczysz .

Blog

Ruch, który o(d)żywia. Czyli o tańcu dla każdego.

Chcę Ci opowiedzieć kawałek mojej osobistej herstorii związanej z tańcem. Czyli jak to się stało, że dziś uczę kobiety akceptacji siebie poprzez świadomy ruch i improwizację tańca. Wyobraź sobie taką nastolatkę, 11-14 lat, szarą myszkę, ubraną w workowe ciuchy, raczej skrytą, która stroni od wychodzenia przed szereg. Raczej nieśmiała, lękliwa, zakompleksiona, bo zbyt wcześnie zaczęła …

Warsztaty

Znajdziesz tutaj ofertę rozwojowych warsztatów dla kobiet. On-line oraz stacjonarne.

Kontakt i współpraca

W obszarze integralnego rozwoju osobistego, świadomej pracy z ruchem i ciałem moimi głównymi klientkami są kobiety, bo to kobiety póki co częściej sięgają po różne techniki rozwoju osobistego, uzdrawiania, chcą siebie lepiej poznać i wyzbyć się szkodliwych przekonań o sobie, swoim ciele, swojej roli społecznej. Jednak negatywnych konsekwencji stereotypów na temat płci oraz przekonań odnośnie tego jacy powinniśmy być, jak się zachowywać i wyglądać doświadczamy wszyscy, niezależnie od płci, wyznań, koloru skóry. Właśnie dlatego do współpracy zapraszam każdego, kto potrzebuje zamienić te negatywne wzorce myślenia o sobie, swoim ciele, na wspierające, budujące a dzięki temu odzyskać poczucie własnej wartości, nabrać pewności i swobody w wyrażaniu siebie i życie w zgodzie ze sobą a nie oczekiwaniami innych.

Wspieram także rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci w duchu ciałopozytywności (jak rozumiem ciałopozytywność – przeczytasz na podstronie BLOG ) i budować dobre wzorce relacji ze swoim ciałem, z drugim człowiekiem/społecznością oraz naturą.

W obszarze Ucieleśnionej – Empatycznej Fotografii współpracuję z każdą osobą, która pragnie mieć autentyczne, pełne emocji zdjęcia. Realizuję sesje zdjęciowe dla par, rodzin, z okazji różnych małych eventów, warsztatów, ceremonii, spotkań, małych firm. Więcej o foto znajdziesz na insta UCIELEŚNIONA

Można umówić się ze mną na konsultacje on-line jak i na spotkanie w off-line.

Stacjonarnie działam głównie na Śląsku i Zagłębiu (Katowice, Chorzów, Sosnowiec, Ruda Śląska, Dąbrowa Górnicza), okazjonalnie w Trójmieście.

WSPÓŁPRACUJĘ z NGO oraz firmami.

Moje aktualne współprace:

Zapraszam do kontaktu!

Dorota Komasa

Doriko

Dorota Maria Komasa

e-mail: kontakt@cialolubne.pl

tel. 533737877

facebook: https://www.facebook.com/Cialolubne