Hop siup, zróbmy dobre wejście w tę jesień!
Zapraszam Cię na 3godzinne warsztaty, do mojego kameralnego gabinetu na ul. Zacisze 1/1 w Katowicach.
#przystańCzułości a w ramach niej „Otul się dobrym dotykiem tej jesieni”.
W kobiecym, kameralnym gronie otulimy się czułą uważnością, która jest potrzebna aby otworzyć się na praktykę dobrego dotyku. Dotyku, który koi, który sprawi, że sama sobie staniesz się bliższa, tak jak hasło ” Cała jesteś do kochania” Przestanie być pustą teorią a stanie się Twoim doświadczeniem.
„(…)przyjemność polega na percepcji pełni życia doznawanej tu i teraz – pełni życia w znaczeniu cielesnym.” A.Lowen
Zapraszam kobiety, które:
– czują że gdzieś straciły dobra relację ze sobą i swoim ciałem
– czują że chcą siebie bardziej akceptować, kochać i chcą nauczyć się siebie bardziej doceniać i troszczyć o siebie
-potrzebują czasu dla sobie, nie po to by być lepsza wersją siebie, ale żeby lepiej rozumieć siebie, dać sobie odrobinę przyjemności!
– chcą się odstresować i dobrze spędzić czas!
„żeby jej (przyjemności)doznać, człowiek musi „odpuścić sobie”, czyli pozwolić ciału swobodne reagowanie.” A. Lowen
Podczas warsztatu:
– zasiądziemy w kręgu, bezpiecznej przestrzeni gdzie głos każdej z nas jest ważny
– porozmawiamy o rytuałach o się dbania i ich roli w budowaniu naszej dobrej codzienności i samoakceptacji
– będziemy praktykować uważny dotyk, wykorzystując automasaż, z wykorzystaniem piłeczek/rolonów/podłogi i ciężaru naszego ciała
-będziemy praktykować oddech, który pomaga rozpuścić napięcia
– będziemy praktykować automasaż dłoni/twarzy/stóp z wykorzystaniem ciepłego oleju i delektować się będziemy zapachami naturalnych olejków firmy #doTerra (m.in. porozmawiamy też o aromaterapii i wykorzystaniu zmysłu węchu i dotyku do autoregulacji, czyli obniżania poziomu stresu na co dzień) A każda z kobiet wyjdzie do domu, że swoim mini perfumem i olejkiem do masażu o wybranym przez Ciebie zapachu i mnóstwem inspiracji do własnej praktyki otulania w domu!
Będzie przyjemnie, pachnąco, wzruszająco, ciepło, dobrze.
Co Ty na to?
Termin
sobota 25.09.2021, g. 10:00-13:00Co zabrać?
Wygodny strój, woda i kawa oraz wszelkie materiały, będą dostępne na miejscu!
Zapisy poprzez email: kontakt@cialolubne.pl
Opłata: 150 zł, ilość miejsc bardzo ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń oraz uiszczenie zadatku w wysokości 80zł na wskazane konto:
MBANK 93 1140 2004 0000 3102 7811 7137
Dorota Komasa
ul.Roosevelta 3/24
41-500 Chorzów
NIP: 7772855136
Tytułem: Warsztat Otul się
Mam nadzieję, że to będzie pierwsze spotkanie z cyklu!
Z miłością,
Doriko